64
count / 4-wall
Intermediate
| Running Free | 64
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Neville Fitzgerald & Julie Harris | 10/2012 |
| Choreographed to: Run Free by Rebecca Ferguson, Album: Heaven (Deluxe Edition) | ||
| Video 1 | Video 2 | |
| Intro: 16 Counts. 1 Step, Rock Step, Back 1/2 Step, Rock Step, Coaster Cross |
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| 1 2, 3 4 + 5 6, 7 8 + 1 |
LF Schritt
vorwärts RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt zurück, ½ Linksdrehung & LF Schritt vorwärts, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF vor dem RF kreuzen |
| 2 Side, Together, Side Together Cross, Side, Cross, Chasse 1/4 | |
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2, 3 4 + 5 6, 7 8 + 1 |
RF Schritt
nach rechts und LF neben RF absetzen RF Schritt nach rechts, LF neben RF absetzen, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links und RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links, RF neben LF absetzen, ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts |
| 3 Step, 1/2, Rock & 1/2, Step, 1/2 Pivot, Left Lock Step | |
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2, 3 4 + 5 6, 7 8 + 1 |
RF Schritt
vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts, RF hinter dem LF einkreuzen, LF Schritt vorwärts |
| 4 Point, Behind, Rock & Cross, Touch, Step Back, Behind & Cross | |
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2, 3 4 + 5 6, 7 8 + 1 |
Rechte Fußspitze
rechts auftippen und RF hinter dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF, LF vor dem RF kreuzen Rechte Fußspitze vorne auftippen und RF Schritt zurück LF schwingend hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF vor dem RF kreuzen |
| 5 Rock Step, Behind & Cross, Rock Step, Sailor 5/8 Cross | |
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2, 3 4 + 5 6, 7 8 + 1 |
RF Schritt
nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF ¼ Linksdrehung & LF hinter dem RF kreuzen und ¼ Linksdrehung & RF neben LF absetzen ¼ Linksdrehung & LF vor dem RF kreuzen |
| 6 Touch, Kick, Back Lock Back, Touch, Kick, Sailor 3/8 | |
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2, 3 4 + 5 6, 7 8 + . 1 |
RF neben
LF auftippen und RF nach vorne kicken 1.30 RF Schritt zurück, LF vor dem RF einkreuzen, RF Schritt zurück Linke Fußspitze vor dem RF leicht kreuzend auftippen und LF nach vorne kicken ¼ Linksdrehung & LF hinter dem RF kreuzen und 1/8 Linksdrehung & RF neben LF absetzen Restart: Im 2. Durchgang beginne hier wieder von vorne. LF Schritt vorwärts 9.00 |
| 7 Rock Step, 1/2 Shuffle Turn, Step, 1/2, Shuffle 1/2 | |
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2, 3 4 + 5 6, 7 8 + 1 |
RF Schritt
vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (RF, LF, RF) LF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links und RF neben LF absetzen ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts |
| 8 Cross, Back, Back Cross Back, Back Rock, Step 1/2 (Step). | |
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2, 3 4 + 5 6, 7 8 + |
RF vor dem LF kreuzen und LF Schritt zurück RF Schritt zurück, LF vor dem RF einkreuzen, RF Schritt zurück LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf RF LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
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| www.bald-eagle.de | 17.11.2012 |