Running Scared

64 count / 4-wall
Intermediate

     
Choreographie: Yvonne Anderson 09/2013
  
Choreographed to
Sometimes (radio edit) by Britney Spears; CD: The Singles Collection (Deluxe Version Remastered)
Video 1 Video 2  
     
Intro: Beginne kurz vor dem Gesang

1-8 ROCK FORWARD, RECOVER, STEP BACK, ½ LEFT X 2, COASTER STEP, SHUFFLE FORWARD
1, 2 +
3, 4
5 + 6
7 + 8
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF kleiner Schritt zurück
½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF kleiner Schritt vorwärts
RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
    
9-16 STEP SIDE, DRAW, BALL-CROSS & CROSS, ROCK, RECOVER with DRAW, COASTER STEP
1, 2
+ 3
+ 4
5
6
7 + 8
LF großen Schritt nach links und RF zum LF heranziehen (nicht absetzen)
RF neben LF absetzen und LF vor dem RF kreuzen
RF kleiner Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen
RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben)
Gewicht zurück auf LF & RF zum LF heranziehen (nicht absetzen)
RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
    
17-24 STEP, HITCH ½ LEFT, SHUFFLE FORWARD, ¾ RIGHT, CROSS SHUFFLE
1, 2
3 + 4
5, 6
7 + 8
.
.
1, 2
3, 4
LF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf LF & rechtes Knie hochheben
RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links und ½ Rechtsdrehung & RF Schritt nach rechts
LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen
Brücke und Restart: Im 5. Durchgang tanze zusätzlich die nachfolgenden Counts und beginne dann wieder von vorne
RF kleiner Schritt nach rechts & Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen
Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen
    
25-32 SIDE ROCK, REC., BEHIND-SIDE-FORWARD, ½ TURN RIGHT, STEP BACK, COASTER STEP
1, 2
3 + 4
5, 6
7 + 8
RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF
RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF Schritt vorwärts
½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und RF Schritt zurück
LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF kleiner Schritt vorwärts
Restart: Im 2. Durchgang beginne hier wieder von vorne.
    
33-40 SIDE, BEHIND, BALL-CROSS, MONTEREY FULL TURN, SIDE ROCK, CROSS, HEEL JACK
1, 2
+ 3, 4
5
6 +
7 +
8 +
.
5, 6 +
RF Schritt nach rechts und LF hinter dem RF kreuzen
RF (Fußballen) kleiner Schritt zurück, LF vor dem RF kreuzen, rechte Fußspitze rechts auftippen
Volle Rechtsdrehung auf LF & RF neben LF absetzen
LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF
LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt zurück
Linke Ferse vorne auftippen und LF neben RF absetzen
Option
RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF
    
41-48 WALK FORWARD R&L, SHUFFLE, STEP ¼ RIGHT, CROSS SHUFFLE
1, 2
3 + 4
5, 6
7 + 8
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts
RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts und ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF)
LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen
    
49-56 3/4 LEFT, SHUFFLE FORWARD, MAMBO with SWEEP BEHIND-SIDE-CROSS
1, 2
3 + 4
5 + 6
+
7 + 8
¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und ½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts
RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts
LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF, LF kleiner Schritt zurück
Beginne RF nach hinten zu schwingen (nicht absetzen)
RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen
    
57-64 SIDE SWAY, RECOVER, BEHIND- ¼ RIGHT x 2, ROCK-RECOVER-SIDE, ROCK BACK RECOVER
1, 2
3 + 
4
5, 6 +
7, 8 +
LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF
LF hinter dem RF kreuzen und ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts
¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links
RF hinter dem LF kreuzen (linke Ferse anheben), Gewicht vor auf LF, RF Schritt nach rechts
LF hinter dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben), Gewicht vor auf RF, LF Schritt vorwärts
    
Tanz beginnt wieder von vorne
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www.bald-eagle.de  19.12.2013