| Running Scared | 64
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Yvonne Anderson | 09/2013 |
| Choreographed
to: Sometimes (radio edit) by Britney Spears; CD: The Singles Collection (Deluxe Version Remastered) |
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| Video 1 | Video 2 | |
| Intro: Beginne
kurz vor dem Gesang 1-8 ROCK FORWARD, RECOVER, STEP BACK, ½ LEFT X 2, COASTER STEP, SHUFFLE FORWARD |
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| 1, 2 + 3, 4 5 + 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben), Gewicht
zurück auf LF, RF kleiner Schritt zurück ½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF kleiner Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts |
| 9-16 STEP SIDE, DRAW, BALL-CROSS & CROSS, ROCK, RECOVER with DRAW, COASTER STEP | |
| 1, 2 + 3 + 4 5 6 7 + 8 |
LF großen Schritt nach links und RF zum LF
heranziehen (nicht absetzen) RF neben LF absetzen und LF vor dem RF kreuzen RF kleiner Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) Gewicht zurück auf LF & RF zum LF heranziehen (nicht absetzen) RF Schritt zurück, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts |
| 17-24 STEP, HITCH ½ LEFT, SHUFFLE FORWARD, ¾ RIGHT, CROSS SHUFFLE | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 . . 1, 2 3, 4 |
LF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf LF
& rechtes Knie hochheben RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links und ½ Rechtsdrehung & RF Schritt nach rechts LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen Brücke und Restart: Im 5. Durchgang tanze zusätzlich die nachfolgenden Counts und beginne dann wieder von vorne RF kleiner Schritt nach rechts & Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen Hüften nach rechts schwingen und nach links schwingen |
| 25-32 SIDE ROCK, REC., BEHIND-SIDE-FORWARD, ½ TURN RIGHT, STEP BACK, COASTER STEP | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF Schritt vorwärts ½ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück und RF Schritt zurück LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF kleiner Schritt vorwärts Restart: Im 2. Durchgang beginne hier wieder von vorne. |
| 33-40 SIDE, BEHIND, BALL-CROSS, MONTEREY FULL TURN, SIDE ROCK, CROSS, HEEL JACK | |
| 1, 2 + 3, 4 5 6 + 7 + 8 + . 5, 6 + |
RF Schritt nach rechts und LF hinter dem RF kreuzen RF (Fußballen) kleiner Schritt zurück, LF vor dem RF kreuzen, rechte Fußspitze rechts auftippen Volle Rechtsdrehung auf LF & RF neben LF absetzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt zurück Linke Ferse vorne auftippen und LF neben RF absetzen Option RF neben LF absetzen, LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF |
| 41-48 WALK FORWARD R&L, SHUFFLE, STEP ¼ RIGHT, CROSS SHUFFLE | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen |
| 49-56 3/4 LEFT, SHUFFLE FORWARD, MAMBO with SWEEP BEHIND-SIDE-CROSS | |
| 1, 2 3 + 4 5 + 6 + 7 + 8 |
¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und
½ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben), Gewicht zurück auf RF, LF kleiner Schritt zurück Beginne RF nach hinten zu schwingen (nicht absetzen) RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen |
| 57-64 SIDE SWAY, RECOVER, BEHIND- ¼ RIGHT x 2, ROCK-RECOVER-SIDE, ROCK BACK RECOVER | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 + 7, 8 + |
LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf RF LF hinter dem RF kreuzen und ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt nach links RF hinter dem LF kreuzen (linke Ferse anheben), Gewicht vor auf LF, RF Schritt nach rechts LF hinter dem RF kreuzen (rechte Ferse anheben), Gewicht vor auf RF, LF Schritt vorwärts |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
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| www.bald-eagle.de | 19.12.2013 |