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count / 2-wall
Phrased Intermediate
| Shout Out To My Ex | 96
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| Choreographie: | Alison Biggs & Peter Metelnick | 10/2016 |
| Music: Shout Out To My Ex – Little Mix -126 bpm- | ||
| Video 1 | Musikvideo | |
| Intro: 8 Counts. Beginne
auf das Wort "EX" Seq: AAA B Tag 1 AAA BB Tag 2 BB (Count 32 & Pose) A – 32 counts A[&1-8] R & L apart, hold, R touches fwd & side, R sailor, ¼ L sailor step |
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| + 1, 2 3, 4 5 + 6 7 + 8 |
RF kleiner Schritt nach rechts, LF kleiner Schritt
nach links, Halten Rechte Fußspitze vorne auftippen und rechte Fußspitze rechts auftippen RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links (RF etwas anheben), Gewicht zurück auf RF ¼ Linksdrehung & LF hinter dem RF kreuzen, RF Schritt nach rechts, LF Schritt nach links |
| A[&9-16] R & L apart, hold, R touches fwd & side, R behind/side/cross, L side rock/recover | |
| + 1, 2 3, 4 5 + 6 7, 8 |
RF kleiner Schritt nach rechts, LF kleiner Schritt
nach links, Halten Rechte Fußspitze vorne auftippen und rechte Fußspitze rechts auftippen RF RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF |
| A[17-24] Modified L heel jack touch, R back, L heel fwd, hold, step L back, R heel jack | |
| 1, 2 + 3 + 4 + 5, 6 + 7 + 8 |
LF vor dem RF kreuzen und Halten RF Schritt zurück und linke Ferse vorne auftippen LF Schritt am Platz und RF neben LF auftippen RF Schritt zurück, linke Ferse vorne auftippen, Halten LF Schritt zurück und RF vor dem LF kreuzen LF Schritt zurück und rechte Ferse vorne auftippen |
| A[&25-32] R ball cross, hold, R ball cross 2x, R side, ¼ L & L side, walk fwd 2 | |
| + 1, 2 + 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt zurück, LF vor dem RF kreuzen, Halten RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts und ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts |
| B – 64 counts B[1-8] R fwd rock/recover, ½ R shuffle, ½ R shuffle, R back rock/recover |
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| 1, 2 3 + 4 5 + 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF ½ Rechtsdrehung & RF Schritt vorwärts, LF neben RF absetzen, RF Schritt vorwärts ½ Rechtsdrehung & LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt zurück RF Schritt zurück (linke Ferse leicht anheben) und Gewicht vor auf LF |
| B[9-16] R/L fwd cross points, R jazz box ¼ R to ball cross 2X | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 + 7 + 8 |
RF vor dem LF kreuzen und linke Fußspitze links
auftippen LF vor dem RF kreuzen und rechte Fußspitze rechts auftippen RF vor dem LF kreuzen und ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen |
| B[17-24] R & L syncopated side rocks, L cross step, ½ L hinge, R cross step | |
| 1, 2 + 3, 4 5, 6 7, 8 |
RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben),
Gewicht zurück auf LF, RF neben LF absetzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF vor dem RF kreuzen und ¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück ¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links und RF vor dem LF kreuzen 3.00 |
| B[25-32] L side rock/recover, ¼ L coaster, R ball step fwd hold, R kick ball step fwd | |
| 1, 2 3 + 4 + 5, 6 7 + 8 |
LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf RF ¼ Linksdrehung & LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts, LF Schritt vorwärts, Halten RF nach vorne kicken, rechten Fußballen neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| B[33-40] R fwd, ¼ L pivot turn, R cross step, hold, L ball cross to ½ R hinge, L cross step | |
| 1, 2 3, 4 + 5, 6 7, 8 |
RF Schritt vorwärts und ¼ Linksdrehung auf den Fußballen
(Gewicht LF) RF vor dem LF kreuzen und Halten LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen, ¼ Rechtsdrehung auf RF & LF Schritt zurück ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt nach rechts und LF vor dem RF kreuzen |
| B[41-48] R step touch, L kick ball cross, L side together, L fwd shuffle | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
RF Schritt nach rechts und LF neben RF auftippen LF nach links kicken, LF Schritt nach links, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links und RF neben LF absetzen LF Schritt vorwärts, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts |
| B[49-56] ½ L hinge turn, R cross shuffle, L step touch, R kick ball cross | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7 + 8 |
¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links RF weit über dem LF kreuzen, LF etwas zum RF heransetzen, RF weiter über dem LF kreuzen LF Schritt nach links und RF neben LF auftippen RF nach vorne kicken, RF Schritt nach rechts, LF vor dem RF kreuzen |
| B[57-64] R side rock/recover, R sailor, ¼ L coaster, R fwd, ½ L pivot turn | |
| 1, 2 3 + 4 5 + 6 7, 8 |
RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und
Gewicht zurück auf LF RF hinter dem LF kreuzen, LF Schritt nach links (RF etwas anheben), Gewicht zurück auf RF ¼ Linksdrehung & LF Schritt zurück, RF neben LF absetzen, LF Schritt vorwärts RF Schritt vorwärts und ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF) |
| Brücke 1: | |
| + 1 2 - 4 + 5 6 - 8 |
RF kleiner Schritt nach rechts und LF kleiner
Schritt nach links RF Schritt vorwärts, ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF), RF Schritt vorwärts LF kleiner Schritt nach links und RF kleiner Schritt nach rechts LF Schritt vorwärts, ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF), LF Schritt vorwärts |
| Brücke 2: | |
| 1, - 4 | Mit 4 Schritten vorwärts einen Halbkreis links herum tanzen |
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| www.bald-eagle.de | 17.12.2016 |