64
count / 4-wall
Intermediate
| Work Your Body | 64
count / 4-wall |
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| Choreographie: | Dee Musk | 07/2014 |
| Choreographed to: Heavy Rotation by Anastacia, Album: Heavy Rotation | ||
| Video 1 (in Germany gesperrt) | Video 2 (in Germany gesperrt) | |
| Intro: 32 Counts. 1 Side Touch, Point ¼ Turn R, Point Cross, Side Rock |
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| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt nach links und rechte Fußspitze vor dem
LF kreuzend auftippen Rechte Fußspitze rechts auftippen und ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF zum LF heransetzen Linke Fußspitze links auftippen und LF vor dem RF kreuzen RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF |
| 2 Behind Side, Cross Shuffle, Side Rock, Behind Point. | |
| 1, 2 3 + 4 5, 6 7, 8 |
RF hinter dem LF kreuzen und LF Schritt nach links RF weit über dem LF kreuzen, LF etwas zum RF heransetzen, RF weiter über dem LF kreuzen LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF LF hinter dem RF kreuzen und rechte Fußspitze rechts auftippen |
| 3 Cross Hitch, Weave R, Cross Shuffle | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7 + 8 |
RF vor dem LF kreuzen und linkes Knie vor dem RF
hochheben LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts LF hinter dem RF kreuzen und RF Schritt nach rechts LF weit über dem RF kreuzen, RF etwas zum LF heransetzen, LF weiter über dem RF kreuzen |
| 4 Hinge ½ Turn L, Cross Rock, Side Hold, Ball Side Touch | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 + 7, 8 |
¼ Linksdrehung auf LF & RF Schritt zurück und
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt nach links RF vor dem LF kreuzen (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF RF Schritt nach rechts und Halten LF neben RF absetzen, RF Schritt nach rechts, LF neben RF auftippen Restart: Im 5. Durchgang beginne hier wieder von vorne. |
| 5 ¼ Turn L Hold, Ball ¼ Turn L Cross, ¼ Turn R, Step ½ Turn R, Forward Rock | |
| 1, 2 + 3 4 5, 6 7, 8 |
¼ Linksdrehung auf RF & LF Schritt vorwärts
und Halten RF neben LF absetzen und ¼ Linksdrehung & LF vor dem RF kreuzen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF |
| 6 Back Rock, ¼ Turn L Cross Point, ½ Turn R Cross Point, Cross Back | |
| 1, 2 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt zurück (rechte Ferse leicht anheben) und
Gewicht vor auf RF ¼ Linksdrehung & LF vor dem RF kreuzen und rechte Fußspitze rechts auftippen ½ Rechtsdrehung & RF vor dem LF kreuzen und linke Fußspitze links auftippen LF vor dem RF kreuzen und RF Schritt zurück 3.00 |
| 7 Side, Touch Ball Cross ¼ Turn R, Step ½ Turn R, Step ¼ Turn R | |
| 1 2 + 3 4 5, 6 7, 8 |
LF Schritt nach links RF neben LF auftippen, RF Schritt nach rechts, LF vor dem RF kreuzen ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) LF Schritt vorwärts und ¼ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) |
| 8 Cross Hold, Side Rock Cross, Weave L | |
| 1, 2 + 3, 4 5, 6 7, 8 |
LF vor dem RF kreuzen und Halten RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben), Gewicht zurück auf LF, RF vor dem LF kreuzen LF Schritt nach links und RF hinter dem LF kreuzen LF Schritt nach links und RF vor dem LF kreuzen |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |
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| www.bald-eagle.de | 31.07.2014 |